Was ist ein gesunder Geist?

Das Hohenegg Gespräch vom 11. März 2025 drehte sich um die Frage «Was ist ein gesunder Geist?». Am Abend diskutierten Prof. Dr. med. Gregor Hasler, Schweizer Neurowissenschaftler und Stressforscher und Diego Hangartner, Pharmakologe und Langzeitmeditierender über die Grundlagen mentaler Ausgeglichenheit und Resilienz. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen konnten die Gäste an einer praktischen Übung teilnehmen, die helfen soll, den Geist zu stärken und neue Wege zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude zu entdecken.